便秘を副作用のないお茶で解消する
便秘を根本から解決するには、腸内環境を良くして、より自然な排便を誘発することは必要不可欠になってきます。乳酸菌の摂取や、食物繊維を置く含んだ食材を摂取する事で便秘解消をしていきましょう。しかし毎日メニューを考えるのは至難の業ですよね。そこで毎日でも続けて摂取できる方法として便秘解消の効果があるお茶の摂取をオススメします。以下では気になる味やコスト面など気になる項目を比較してランキング形式で紹介していますので参考にしてみてください。
|
〜目次〜
|
便秘解消におすすめのお茶ランキング
美爽煌茶（びそうこうちゃ)は、女性に人気のアップルティーをベースに9種類のナチュラル素材の茶葉を厳選され混ぜ合わせた健康的なお茶です。個包装になっているので手軽ですし、飲んだ翌日が楽しみになる!?飲んだ人から続々と実感しているそんな満足度が高いお茶です。
デルバラスリムビューティは、厳選された21種類のハーブを配合したティーバッグタイプのお茶で国内で製造された製品です。愛用者のリピート率が高いのが特徴で、スッキリ感が得られるという感想が多くそれが人気の理由かもしれません。
便秘解消にすぐ効くお茶の比較一覧表
| 美甘麗茶 | 美爽煌茶（びそうこうちゃ) | |
| おすすめ度 | ◎ | ○ |
| 特徴 | 甘茶をメインに、すっきり成分としてキャンドルブッシュと、美容効果が高いことで人気のルイボスなどをブレンドしたお茶です。ノンカロリー・ノンシュガー・ノンカフェインなので寝る前でも飲めます。だから翌朝のスッキリが期待できそうですね。 | 効き目は穏やかですが身体への負担を考えたほんのりアップル風味のお茶です。薬のような速攻性は望めませんが3日目に朝からすっきりを実感する人が続々です。ポッコリお腹の悩みからも豊富な食物繊維で内側から綺麗を目指せてまさに理想的です。 |
| 販売会社 | 株式会社 オンライフ | 株式会社 フレージュ |
| 通常価格 | 6,458円(税込) | 3,888円(税込) |
| 定期講入 | ○ | ○ |
|
お得な |
初回1,058円 |
毎月or2ヶ月に1回のコース |
| 主な茶葉 | 甘茶・キャンドルブッシュ・ルイボス | カッシア・アラタ・アップルティー |
|
乳酸菌の |
ー | ー |
| 茶葉の種類 | 7種類 | 9種類 |
| 1包の量 | ー | 3.5g |
便秘解消に効くお茶を試した方の体験談
便秘に悩んでかれこれ10年ほどです。便秘の薬を一時期飲んでいましたが、薬の量をどんどん増やさないと苦しい日々を送っていました。そんな時同じく便秘で悩んでいる会社の先輩に紹介してもらったのが、いつものお茶を便秘解消するお茶に変えるだけのことでした。たったそれだけ？とかなり疑いましたが、実際便秘が解消してポッコリお腹が凹んで体重も減ったということを聞いて試してみたくなりました。
いつも麦茶をポットで作っていたのですが、それを少し割高ですが高級なお茶にしてみることで便秘が解消されるならやってみようと思えました。早速仕事のときも飲めるように水筒を購入して、毎日便秘解消に効くお茶を飲めるようにしました。最初の商品は味がとにかく薬っぽくて1ヶ月分購入していたので消費するのが大変でした。それなりに効果は感じられたのですが、とにかく毎日飲むとなると味が気になってきました。
そこで味や価格を比較して一番安心して飲める安全でいて、価格もなるべく安いものを選びました。便秘薬を使うよりもお腹の痛みがなく自然な排便。これが本当に嬉しい限りです！というのも、便秘薬を飲むとお腹の痛みが気になり飲むタイミングをいつも調整したり、毎回毎回ドキドキして飲んでいました。ですが、便秘解消に効果的なお茶を飲むだけで朝タイミングよくスッキリ出るというのは本当に嘘のようです。まだ飲み始めて2ヶ月経過した位ですが、今後毎日すっきりを目指して飲み続けようと思ってます。
（30代：女性）
便秘に効くお茶のQ&A