妊娠中の便秘薬

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なぜ妊娠中は便秘しやすい？

妊娠中に便秘をする人は多いといわれています。なぜ妊娠中は便秘をしやすいのでしょうか？妊娠中は黄体ホルモンが増加するため、便の回数が減るとされています。さらに大腸において水と電解質の吸収が高まり、便が硬くなりやすいのです。また、胎児の成長とともに直腸が圧迫され排便時にいきまなければならなくなります。いきむことで痔や裂肛も発生しやすくなるのです。妊娠中は腹筋も弱まるので便秘もしやすいのです。しかし、妊娠中は便秘薬を飲んでもいいのでしょうか？どんな便秘薬なら体に影響がないのでしょうか？妊娠中はできれば便秘薬は避けたいもの。適度な運動と食物繊維を摂取することで、便秘を解消したいものです。しかしどうしても我慢できない時には、作用が弱く、体に害のない膨張性下剤を使いましょう。心配な場合は医師に相談した上で、便秘薬を選びましょう。

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便秘薬を使用する際の注意

便秘薬として漢方薬は効き目が穏やかなので、妊娠中の便秘薬としては安心して飲めるものです。しかし「大黄」は注意を。刺激が強すぎるため、激しい下痢を起こし、流産や早産の原因になってしまうこともあるのです。市販の便秘薬を購入する際も成分表をよく確認してから購入しましょう。妊娠中の薬の服用に対しては注意しすぎることはありません。できる限り、自己判断を避け、医師の指示に従うようにしましょう。参考までに、妊娠中の便秘薬として処方されるものは、アローゼン、ラキソベロン、スナイリン、アベリール、センナシド、ブルゼニド、ヨーデルSなどがあります。便秘薬は多量に服用すると腹痛や下痢を引き起こし、早産や切迫流産の原因にもなりかねません。妊娠中の浣腸は避けるようにしましょう。また、便秘を改善するアロエは骨盤内充血を起こすことがあるので、妊娠中、授乳中使用しないようにしましょう。

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便秘解消に食物繊維食品

便秘は不溶性の植物繊維を摂ることで改善されるといわれています。「快腸美人」という商品は、便秘薬とは違い、不溶性の植物繊維を摂取できる食品として話題を集めています。これは、消化管で酵素などに抵抗し分解せず、大腸で便をつくる塊となり、有害物質などを吸着して便のかさを増し、排便させるという効果があるという商品です。お年寄りから子ども、妊娠中の人まで使用できるという食品です。しかし、体質や個人差はありますの、特に妊娠中の場合は服用する際は、医師に相談してから飲むようにしてください。

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