便秘薬の選び方と副作用

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便秘薬の選び方の注意

便秘薬は自然の流れに逆らってむりやり排便させようとするものです。便秘薬の選び方や方法を間違ったり、過剰に服用すると副作用が出てくることもあります。便秘の改善には、まず生活のリズムをつくること、食事や運動によって治すことを第一に心がけ、便秘薬はそのお手伝いと考えましょう。便秘薬は整腸剤、緩下剤に大きく分けられます。さらに、坐薬や浣腸剤、ビタミン剤、漢方薬などがあります。便秘薬は飲み続けると習慣になり、便秘薬なしでは排便ができなくなってしまうという副作用も考えられます。また、副作用として便秘と下痢を繰り返したり、悪循環を作ることも。副作用のない薬はないといっても過言ではありません。便秘薬の選び方には副作用のことも含め注意をし、自分の体質や便秘の症状を理解した選び方をしましょう。

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便秘薬の種類を知り正しい選び方を

薬の正しい選び方のためには便秘薬の種類を知ることが必要です。整腸剤は腸の働きを整えるための薬で、腸内細菌のバランスを整え、消化酵素やガスを排除してくれます。悪玉菌を減らし、善玉菌を増やしてくれるもの。新ビオフェルミンやビオスリーHなどがあります。緩下剤には、腸を刺激するものと便をやわらかくするものとがあります。大腸刺激性下剤は、腸を刺激し蠕動運動を活発にする働きがあり、コーラック、ソフネス、ソフィットなどがあります。イチジク浣腸なども腸を刺激する便秘薬です。また、腸から水分を引き出すことで、便をやわらかくして排泄する塩類下剤、膨張性下剤などがあります。便をやわらかくする便秘薬は比較的作用が弱いので、最初はこういった作用の弱い便秘薬の選び方をするといいでしょう。ミルマグ液、サトラックス、リズムランホワイトなどがこのタイプです。

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便秘薬の副作用を知る

便秘薬の選び方には注意をしないと、下痢が止まらなくなったりすることもあるので気をつけましょう。間違った選び方をしないためにも、便秘薬の副作用についても知っておきましょう。塩類下剤は習慣性がないため、長期間の使用が可能ですが、腎機能の障害がある場合、高マグネシウム血症の副作用が考えられます。膨張性下剤は、ほとんど副作用はないとされていますが、嘔吐、腹部膨満感の副作用がでる場合があります。大腸刺激性下剤は、作用が比較的強い便秘薬なので、腸内の粘膜に炎症を起こすという副作用が考えられます。さらに習慣性があるので、最初は効果があっても、次第に効き目がうすれその結果、薬の量を増やすということもこの薬の副作用といえるでしょう。痙攣性便秘の人、授乳中の人は下剤を使用しないようにするなど、選び方には注意をしましょう。

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