赤ちゃん（乳児）の便秘と解消法

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赤ちゃん（乳児）の便秘の原因

生後8ヵ月頃までの赤ちゃん（乳児）は、排便は反射的に行われるものなので便秘はあまり多くないようです。赤ちゃん（乳児）の便秘は病気のせいで便秘をしていない限り食事が原因で便秘になっている場合がほとんどのようです。赤ちゃん（乳児）の便秘で疑われる病気に、ヒルシュスプルング病という先天的な腸の病気がありますが、この場合は、他の症状があり、栄養状態や発育状態も良くないことがほとんどです。乳児の便秘の原因はミルク量の不足、糖質の不足、繊維の不足などといったことがあげられます。解消法としては食事の方法や内容を変えてみるということが必要です。また、便が硬いと肛門が痛むため、排便を我慢する傾向があります。直腸に便を長時間貯めておくと、水分が吸収され、便はさらに硬くなり、それを排便しようとすると肛門が痛み排便を我慢する、という悪循環が生まれます。

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赤ちゃん（乳児）の便秘の解消法いろいろ

新生児期を過ぎ、離乳食が本格的に始まると、便の硬さは徐々に大人と変わらなくなってきます。赤ちゃんの便秘の解消法は水分を多くとること、食物繊維の多い野菜やオレンジな、トマト、豆類、海藻類などを多く摂らせることが解消法です。また、乳児の便秘の場合、ミルクの場合はその種類を変えてみる、砂糖水を飲ませてみる、さらにマルツエキスという水あめ状の麦芽糖エキスを使用するというのも乳児の便秘解消法の一つです。100％の果汁も便をやわらかくさせる効果がありますので、それを飲ませるというのも赤ちゃんの便秘の解消法です。肛門部にオリーブ油をつけ、肛門を刺激させ、それでも便秘が解消されない場合は、医師に相談し、緩下剤を処方してもらいましょう。

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ビフィズス菌とオリゴ糖が乳児の便秘解消法

離乳食を始めたばかりの赤ちゃんの便秘の原因は、ミルクの量が少なくなったことによる水分不足、さらに腸内にビフィズス菌が少ないことが原因と考えられます。ビフィズス菌を増やすことで腸内運動がよくなるので、赤ちゃんの便秘解消法としてビフィズス菌を増やすことを心がけましょう。解消法は、市販の乳酸飲料（ヨーグルト）や、腸内にあるビフィズス菌を活性化させるオリゴ糖を摂取させること。オリゴ糖は腸内で代謝されると、有機酸類ができて、これが腸の蠕動運動を刺激して赤ちゃんの便秘を解消してくれるのです。また、離乳食の時間を規則的にする、生活のリズムをつくる、といったことも乳児の便秘の解消法になります。下剤を使用する場合は、乳児の便秘の原因を解明し、使用する下剤についてよく理解してから使用するようにしましょう。

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